Подробнее: Студия йоги "Йога Практика"
Студии «Йога-Практика» в Орле уже 10 лет. Всё это время мы растем и развиваемся с нашими учениками.
Студия «Yoga-Практика» - первая студия йоги в Орле, где проходят занятия по антигравитационной йоге (йога в воздухе). Занятия по специально разработанной программе в гамаках перевернут ваше представление о йоге и помогут снять напряжение после трудного дня.
Помимо йоги в воздухе, наша студия предлагает удобный график индивидуальных или групповых занятий в классах хатха-йога, детская и подростковая йога, а также йога для беременных. Все наши тренера прошли серьезное обучение и доказали свой профессионализм годами практики и множеством счастливых учеников.
На наших занятиях мы уделяем внимание каждому и подбираем нагрузку индивидуально.
Если вы не знаете с чего начать, какой вид йоги выбрать или с каким тренером заниматься, то мы регулярно проводим бесплатный День Открытых Дверей, где в дружеской атмосфере рассказываем о наших занятиях, проводим пробный урок и делимся своим опытом, а ещё у нас всегда есть скидки на абонементы для новых учеников или можно приобрести разовое занятие.
Для занятий йогой в Орле в нашей студии Вам понадобится только удобная одежда, а мы уже предоставляем всё необходимое для занятий: коврики, валики, пропсы и т.д
Мои ⭐️
Стесняюсь идти на йогу. Тело деревянное(( У меня ничего не получится, и все это увидят
Друзья, знакомо? Многие ученики приходят к нам с такими страхами. А кто-то так и не приходит
Но ведь страх — это лишь эмоция, которая часто не имеет ничего общего с реальностью. Что касается занятий в нашей студии, то здесь ему точно не место, и вот почему.
☘️Каждый, кто ходит на тренировки, думает о себе, а не о вас. В этом одна из ключевых особенностей йоги — вы концентрируетесь на собственных ощущениях. И если даже возникает желание посмотреть по сторонам и сравнить себя с кем-то ещё, то оно быстро проходит.
☘️Все наши ученики подготовлены по-разному. На какой бы стадии вы ни находились, выполняя конкретную асану, вы проделываете такую же большую работу, как и сосед по коврику. Даже если вам кажется, что он делает всё намного «круче».
☘️Мало кто приходит к нам с «не деревянным» телом. Приходят те, у кого есть потребность стать сильнее, выносливее и гибче. То есть в какой-то степени на старте этих качеств не хватает всем. Поэтому мы часто даём два варианта упражнения, чтобы справился каждый.
☘️Мы все разные. Начав тренировки, вы обнаружите, что некоторые асаны даются вам легче, чем продвинутым ученикам. Это нормально.
☘️Если вас беспокоит, что у кого-то получается лучше, помните: этот человек тоже однажды был на том этапе, на котором сейчас находитесь вы.
☘️Все страхи — в голове. А с головой йога тоже успешно работает. Вы почувствуете, что в жизни стало больше спокойствия и гармонии, а мнение окружающих отошло на второй план. Причём, не только на коврике, но и в повседневных делах.
Вы ведь не раз приходили куда-то впервые. Помните первый день на первой работе? Стресс, да и только! Так вот, я вас уверяю, первая тренировка — это в миллион раз легче и приятнее. Никто не занимается йогой, чтобы осуждать других за неопытность и «деревянность». Мы все здесь для того, чтобы стать лучше. В первую очередь — для себя.
Но если страх всë же вас останавливает, не сдавайтесь ему, а приходите на индивидуальные занятия. Это идеальная возможность начать менять жизнь к лучшему спокойно и в своём темпе
Запись в директ или по телефону +7 (920) 805-30-02.
— — —
#ЙогаПрактика_Мотивация
Студия «Yoga-Практика» - первая студия йоги в Орле, где проходят занятия по антигравитационной йоге (йога в воздухе). Занятия по специально разработанной программе в гамаках перевернут ваше представление о йоге и помогут снять напряжение после трудного дня.
Помимо йоги в воздухе, наша студия предлагает удобный график индивидуальных или групповых занятий в классах хатха-йога, детская и подростковая йога, а также йога для беременных. Все наши тренера прошли серьезное обучение и доказали свой профессионализм годами практики и множеством счастливых учеников.
На наших занятиях мы уделяем внимание каждому и подбираем нагрузку индивидуально.
Если вы не знаете с чего начать, какой вид йоги выбрать или с каким тренером заниматься, то мы регулярно проводим бесплатный День Открытых Дверей, где в дружеской атмосфере рассказываем о наших занятиях, проводим пробный урок и делимся своим опытом, а ещё у нас всегда есть скидки на абонементы для новых учеников или можно приобрести разовое занятие.
Для занятий йогой в Орле в нашей студии Вам понадобится только удобная одежда, а мы уже предоставляем всё необходимое для занятий: коврики, валики, пропсы и т.д
Последние новости из группы вк:
Сегодняшняя практика йогатерапии ♀️Мои ⭐️
Стесняюсь идти на йогу. Тело деревянное(( У меня ничего не получится, и все это увидят
Друзья, знакомо? Многие ученики приходят к нам с такими страхами. А кто-то так и не приходит
Но ведь страх — это лишь эмоция, которая часто не имеет ничего общего с реальностью. Что касается занятий в нашей студии, то здесь ему точно не место, и вот почему.
☘️Каждый, кто ходит на тренировки, думает о себе, а не о вас. В этом одна из ключевых особенностей йоги — вы концентрируетесь на собственных ощущениях. И если даже возникает желание посмотреть по сторонам и сравнить себя с кем-то ещё, то оно быстро проходит.
☘️Все наши ученики подготовлены по-разному. На какой бы стадии вы ни находились, выполняя конкретную асану, вы проделываете такую же большую работу, как и сосед по коврику. Даже если вам кажется, что он делает всё намного «круче».
☘️Мало кто приходит к нам с «не деревянным» телом. Приходят те, у кого есть потребность стать сильнее, выносливее и гибче. То есть в какой-то степени на старте этих качеств не хватает всем. Поэтому мы часто даём два варианта упражнения, чтобы справился каждый.
☘️Мы все разные. Начав тренировки, вы обнаружите, что некоторые асаны даются вам легче, чем продвинутым ученикам. Это нормально.
☘️Если вас беспокоит, что у кого-то получается лучше, помните: этот человек тоже однажды был на том этапе, на котором сейчас находитесь вы.
☘️Все страхи — в голове. А с головой йога тоже успешно работает. Вы почувствуете, что в жизни стало больше спокойствия и гармонии, а мнение окружающих отошло на второй план. Причём, не только на коврике, но и в повседневных делах.
Вы ведь не раз приходили куда-то впервые. Помните первый день на первой работе? Стресс, да и только! Так вот, я вас уверяю, первая тренировка — это в миллион раз легче и приятнее. Никто не занимается йогой, чтобы осуждать других за неопытность и «деревянность». Мы все здесь для того, чтобы стать лучше. В первую очередь — для себя.
Но если страх всë же вас останавливает, не сдавайтесь ему, а приходите на индивидуальные занятия. Это идеальная возможность начать менять жизнь к лучшему спокойно и в своём темпе
Запись в директ или по телефону +7 (920) 805-30-02.
— — —
#ЙогаПрактика_Мотивация
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.